☆8月のデイケア月間プログラム表☆

8月は「納涼会」のイベントを行います。

毎週月曜日はみなとトンネル内をウォーキング、水曜日はデイケア室内でヨガ、金曜日はYouTubeを視聴しながらエクササイズを行います。
涼しいところや室内で運動を行う事でじわじわ汗をかくことは、熱中症予防に繋がるそうです。
運動後はかき氷も提供しますので、興味がある方はぜひ参加してみて下さい。

調理は「チキンピカタ&ハンバーグ」、かんたん調理では「パエリア」、ねむの木ラーメン部第五弾は、「スタミナ混ぜ麺」を作ります。

スイーツ作りでは、「レモンパイ」、「プリンアラモード」を作ります。

他にも様々なプログラムを行っていますので、ぜひ一緒に楽しんで暑い夏を乗り切りましょう。

興味がある方や参加してみたいなと思う方は、お気軽にデイケアまで連絡してください。
（※プログラム内容が急遽変更・中止になる場合もあります。）