☆6月のデイケア月間プログラム表☆

6月は「軽スポーツ&おでかけ」、「ほんぽーと図書館」、「ぶらりバス散歩」などの外出プログラムが目白押し。
調理は、「チーズキンパ」、「アスパラ入りキーマカレー」を作ります。
新潟5大ラーメンを作るプロジェクト第三弾は、「カレーラーメン」を作りますよ。

また、スイーツ作りでは、「ガトーショコラ風ケーキ」、「アサイーボウル」を作ります。
アサイーボウルって何だろう？と思われる方も多いかと思いますが、ハワイで定番のスイーツでアサイーと呼ばれる果実をスムージーにしてキウイやバナナ、イチゴなどのフルーツ、そしてグラノーラなどのシリアル食品をボウルにトッピングして作ります。
アサイーの実は非常に栄養価が高く、ポリフェノールはブルーベリーの約18倍ともいわれています。他にも鉄分や食物繊維、カルシウムも豊富との事です。

6月は梅雨で気持ちも落ち込みやすくなる時期ですが、家にいるよりもデイケアに来て一緒に美味しい物を作ったり食べたりしながら、リフレッシュしていきましょう。

興味がある方や参加してみたいなと思う方は、お気軽にデイケアまで連絡してください。
（※プログラム内容が急遽変更・中止になる場合もあります。）